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Nombre de places : 8
Durée : 2h
Publics : adultes
Jour et horaires de l’activité : vendredi 11/10 – 8/11 – 13/12 de 17h30 à 19h30 Samedi 28/09 – 19/10 – 16/11 de 10h à 12h
Tarifs : 20€ la séance découverte et avec abonnement / 45€ la séance sans abonnement
Inscriptions :
Muriel : 06 17 50 51 64 / murielguijarro31@gmail.com
Les ECT sont une nouvelle forme d’activité physique qui plonge le corps dans un enchainement de mouvements dynamiques et d’étirements naturels qui l’équilibre dans la détente. Ils plongent aussi le cœur dans un enchainement d’expériences intérieures qui le conduisent à une douceur d’être authentique. De cette alliance entre le corps détendu et le cœur en paix, découle un bien-être et un bon goût de soi qu’on a envie de remettre dans sa vie. L’atelier se termine par une série de questions-réponses de soi à soi pour identifier comment cultiver ce bien-être au quotidien.
Témoignages.
« J’ai toujours eu un peu de difficulté à définir le sentiment précis qui habite mon cœur. Bien sûr je ressens des choses, mais il m’est parfois compliqué d’identifier exactement ce que je ressens. Avec le mouvement dialogue, j’ai trouvé une expérience de corps à cœur. En me laissant aller de plus en plus librement dans les postures corporelles, je prends contact avec mes sentiments profonds et cela m’aide énormément. » Charlotte
« Dans les dernières séances, j’ai identifié un blocage dans ma vie de couple que je n’avais jamais senti avec autant de précision. Cela m’a permis, en trouvant un vrai sourire de tendresse sur moi-même dans cette situation, de sentir ce que je pouvais faire pour apaiser ma relation avec mon mari. » Mireille
« Après cette expérience, je me suis sentie apaisée, débarrassée d’une inquiétude que je portais en moi. Le lendemain, j’avais retrouvé de l’énergie. Cete pratique fait vraiment du bien. » Nathalie
Site internet : https://mouvementdialogues-murielb.fr/
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