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SUMMARY:FORMATION – Développer son activité avec le community management
DESCRIPTION:Une formation organisée en partenariat avec L’Académie des Andes\, dans les locaux de MEDOUCEO à Saint-Élix-le-Château. \nAujourd’hui\, les réseaux sociaux sont devenus un véritable levier de développement pour les entreprises. Encore faut-il savoir les utiliser avec méthode\, cohérence et stratégie. \nCette formation professionnelle s’adresse aux dirigeants de petites entreprises et aux professionnels souhaitant développer leur visibilité\, structurer leur communication digitale et transformer leur présence sur les réseaux sociaux en véritable outil de croissance. \nPendant 3 jours – 21 heures\, vous apprendrez notamment à : \n\nÉlaborer une stratégie de community management adaptée à votre activité ;\nDéfinir votre cible\, vos objectifs et choisir les réseaux sociaux pertinents ;\nCréer et structurer vos comptes professionnels ;\nConstruire un calendrier éditorial et planifier vos publications ;\nCréer des contenus engageants : textes\, visuels\, vidéos et contenus audio ;\nDévelopper votre communauté naturellement ou par la publicité ;\nMesurer vos résultats et améliorer l’efficacité de vos actions.\n\n  \nCette formation prépare à la certification « Développer son activité avec le community management »\, enregistrée auprès de France Compétences sous le numéro RS6452. Elle est éligible au financement CPF\, sous réserve des conditions applicables. \n Formateur : Laurent Espinosa\, gérant de L’Académie des Andes et formateur en communication depuis 13 ans. \n🎓 L’Académie des Andes est un organisme de formation certifié Qualiopi. Cette formation peut être éligible à une prise en charge financière via votre CPF ou votre OPCO\, selon votre situation professionnelle et les conditions de financement applicables. \n Deux sessions proposées à MEDOUCEO : \n\n26\, 27 et 28 octobre 2026\n24\, 25 et 26 novembre 2026\n\n Une formation concrète et professionnalisante pour faire des réseaux sociaux un véritable outil au service de votre activité. \n Programme détaillé\, tarifs et inscriptions :\nDécouvrir la formation et s’inscrire
URL:https://www.medouceo.fr/event/formation-developper-son-activite-avec-le-community-management/2026-11-24/
LOCATION:Pôle Médouceo\, 50 ancienne voie romaine\, Saint-Élix-le-Château\, 31430\, France
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SUMMARY:Qi-Gong
DESCRIPTION:Animé par : Adeline Dokouzlian\nEnseignante Qi Gong\nTous les mardis de 19h15 à 20h30 et tous les vendredis de 10h00 à 11h15 \nNombre de places : 9 \nDurée : 1h15 \nPublic : dès 15 ans \nInscription annuelle : \n310 euros  pour les personnes dont le QF est inférieur à 1000 euros  ou Avis d’imposition de -25 000€\n380 euros pour les personnes dont le QF est supérieur à 1000 euros  ou Avis d’imposition de +25 000€ \n+ adhésion à l’association « le sentier des subtils » 15€ \n06 72 78 97 23 \ndokadydok@gmail.com \n  \nDescription de l’activité :\nTechnique ancestrale dont les premières traces remontent à plus de 5000 ans\, le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise  dont la pratique se fonde sur 3 principes : Le contrôle du mouvement lent et détendu ou rapide et vigoureux ; L’attention à la respiration ; le contrôle de la pensée ou plutôt l’Intention qui dirige le Qi (l’énergie)\, le souffle à l’intérieur du corps\, et principalement par les trajets des méridiens (tel l’acupuncture) et en connexion avec les centres d’énergie appelés Dan Tian. \nLes séances rassemblent assouplissements\, échauffement des articulations\, des fascias  et des muscles puis pratique et répétitions de mouvements et postures statiques pour amener la Conscience à expérimenter le Ressenti d’une façon douce et de plus en plus profonde. \nNommé l’Art de la Longévité\, les exercices de cette discipline visent à accroître l’énergie vitale  et à préserver la santé\,  rétablir l’équilibre énergétique pour prévenir les maladies et renforcer le système immunitaire. \nNombreux sont les bienfaits du Qi Gong je vous invite à consulter ces articles afin d’avoir une vision plus étayée \nAu plaisir de partager cette aventure avec vous ! \n  \nQui-suis-je ? \nMa formation initiale était un DU de Musicothérapie où j’ai pris plaisir à exercer au contact de différent public. \nMa toute première connexion avec le Qi Gong était il y a 25 ans\, où je me suis également initiée à la Médecine Traditionnelle Chinoise : c’est ainsi que j’entre dans une nouvelle ère de ma Profonde Recherche Intérieure. \nDiplômée en 2016 en Chine\,  par l’école des Temps du Corps\, dirigée par Ke Wen. J’étoffe mes aptitudes avec l’obtention du diplôme de Contrat de Qualification Professionnelle d’Animateur Sportif de Loisirs de Sport Pour Tous\, pour intervenir en associatif. \nPuis\, ma belle aventure d’enseignante commence en animant principalement des ateliers à la Maison pour Tous de Cazères sur Garonne. Au fil des années\, j’interviens dans les communes avoisinantes\, et un peu plus éloignées\, tels que le Mas d’Azil\, ainsi qu’en foyer logement médicalisé.Très heureuse d’enseigner les formes de mon école de Qi Gong\, de partager l’Amour du Qi\, je prends conscience que tout au long de mon parcours\, je danse entre la pratique\, le bien-être et les soins thérapeutiques. \nSi au début je cherchais à favoriser la guérison avec la vibration d’une note\, c’est par la vibration du Souffle\, de nos cellules et l’harmonisation de notre Énergie que je vous propose de bénéficier de mes séances afin de ralentir le rythme\, entrer en contact avec votre créativité originelle\, élargir votre Conscience et connecter la Profondeur de votre être. \nRéseaux sociaux :  \nhttps://www.facebook.com/adeline.dok/ \nAu sujet des bienfaits : https://www.irbms.com/qi-gong-bienfaits/ \nhttps://www.humanite.fr/vie-quotidienne/bien-etre/bien-etre-les-vertus-du-qi-gong \nhttps://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=qi_gong_th
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