Massages bien-être

MEDOUCEO, les massages bien-être, au-delà du lâcher prise

Que vous ayez besoin d’un accompagnement spécifique ou simplement d’un moment d’intense relaxation vous trouverez à MEDOUCEO un large choix de massages bien-être avec nos praticiens qualifiés à différentes techniques.

Le massage bien-être offre une meilleure hygiène de vie ainsi que la relaxation du corps et de l’esprit. Il aide au relâchement de la conscience et améliore la sensation de bien-être.
Il diminue efficacement le stress du quotidien, l’anxiété et le mal-être. Il permet en plus de retrouver les capacités de concentration en apportant un sentiment de confort et de sécurité.

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Les 10 principaux bienfaits du massage bien-être :

 

  1. Lutter contre le stress
  2. Favoriser le sommeil
  3. Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.
  4. Réduire les tensions
  5. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  6. Libérer les énergies
  7. Renforcer le système immunitaire
  8. Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise
  9. Profiter du moment présent
  10. Provoquer plus de bien-être et de plaisir

« Prenez du temps pour vous »

Que vous ayez besoin d’un accompagnement spécifique ou simplement d’un moment d’intense relaxation vous trouverez à MEDOUCEO un large choix de massages bien-être avec nos praticiens formés à différentes techniques

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Le praticien ne fournit aucun diagnostic et ne recommande aucun traitement. Il ne peut, en aucun casse substituer à lavis médical dun professionnel de la santé.

La pratique ne se substitue en aucun cas à un traitement médical spécifique, qui vous sera prescrit par votre médecin. Le praticien n’a aucun droit d’intervenir dans le déroulement de celui-ci.

Les informations délivrées dans ce site ne se substituent en aucun cas à un avis médical

En savoir plus sur les bienfaits du massage bien-être :

Le système cardiovasculaire est un mécanisme de transport du sang essentiel à l’organisme. Les vaisseaux sanguins (artères, veines et capillaires) forment un réseau complexe de plusieurs milliers de kilomètres. Leurs rôles : transporter l’oxygène et les nutriments aux cellules et emmener les déchets métaboliques et les toxines pour l’évacuation. Le massage bien-être stimule la vasodilatation des vaisseaux sanguins superficiels et produit ce qu’on appelle une hyperthermie locale : un réchauffement de la peau. La légère rougeur associée à cette chaleur de la peau indique une augmentation du flot sanguin. Ce flot accroît le transport en oxygène et en nutriments et accélère l’évacuation des toxines. Le tout permettant à la peau, aux tissus et aux muscles d’être souples et en santé.

Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux et d’organes où circule la lymphe. Ce liquide a pour fonction de faciliter les réponses immunitaires. Le système immunitaire filtre la lymphe afin d’intercepter tous les pathogènes, les cellules anormales et les particules étrangères. Il amorce ensuite les mécanismes de défense immunitaire visant à éliminer ces indésirables de l’organisme par le système sanguin. Le massage bien-être a pour effet de stimuler la circulation de la lymphe, contribuant ainsi à rendre l’organisme plus fort et résistant.

Le système nerveux autonome contrôle les fonctions involontaires du corps comme les battements du cœur et la digestion. Il se compose de deux sous-systèmes : sympathique et parasympathique.

Le système nerveux sympathique est activé face à une situation d’urgence ou un traumatisme. Notre corps se prépare alors pour le « combat ou la fuite ». Il en résulte une accélération de la respiration et du rythme cardiaque, une contraction des muscles, un ralentissement du système digestif et une sécrétion d’adrénaline. Quand le stress est éliminé, le corps bascule vers le système nerveux parasympathique : le rythme cardiaque diminue, la respiration ralentit, les muscles se détendent et la digestion retrouve son cycle normal.

Le saviez-vous ? Le stress chronique est le phénomène de mise sous tensions sans relâche du corps, où tous les effets indésirables du stress se perpétuent dans le temps. Le stress chronique occasionne des effets indésirables à long terme comme une mauvaise digestion, des maladies cardiovasculaires, de l’anxiété, de la dépression, etc.

Le système nerveux parasympathique

Le massage bien-être active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Pendant que vous vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller : votre corps est à l’état de repos complet. Une relaxation générale s’installe. Le massage bien-être aide à diminuer le stress, l’anxiété et les effets de la dépression. Nos idées sont plus claires et nos émotions sont calmes. Le sommeil est d’ailleurs plus aisé après.

De plus, le cerveau sécrète des endorphines. Ce sont des hormones, qui en plus d’avoir un effet analgésique, procurent une sorte d’extase et d’euphorie se prolongeant vers un état de bien-être général.

Les muscles peuvent faire deux choses : se contracter ou se relâcher. Un muscle sain retrouve sa forme après une contraction, tandis qu’un muscle dysfonctionnel reste anormalement tendu. Si un muscle est dysfonctionnel, c’est peut-être parce qu’il est fatigué d’une trop grande charge de travail, d’entraînement ou de stress. Il peut aussi avoir été blessé par une crampe, une contusion, une élongation ou des mouvements répétitifs. Les conséquences : une réduction de la mobilité et de la circulation sanguine.

Maintenant, vous comprenez mieux les mécanismes corporels et les nombreux bienfaits du massage bien-être. Rappelez-vous que prendre soin de son corps apporte un bien-être autant sur le plan physique que psychologique. Prenez le temps de vous arrêter, de vous recentrer et de lâcher prise. En plus de tous les effets physiologiques, le massage bien-être contribue aussi à faire circuler l’énergie vitale à travers le corps.