Céline Tas

Sophrologie - EMDR

Praticienne EMDR
Sophrologue
Facilitatrice de Kundalini

Je suis Céline TAS ARMESSEN, praticienne EMDR, sophrologue et facilitatrice en Kundalini. En parallèle, j’enseigne la sophrologie à Toulouse en tant que formatrice au sein d’un centre de formation professionnelle.
J’ai une expérience de 20 ans en travail social dont 15 en centre hospitalier où je contribue aujourd’hui aux travaux du comité éthique.
Mon expérience et mes formations me permettent de vous accompagner dans la prise en charge des traumatismes et chocs émotionnels.
Ma pratique est guidée par mes valeurs de respect, bienveillance, humanisme, intégrité et responsabilité professionnelle.

Pourquoi consulter :

En sophrologie : gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil, préparation aux examens, confiance en soi, sophrologie ludique pour les enfants, gestion de la douleur, troubles alimentaires.

En EMDR (après vérification avec vous des contre-indications) : état de stress post-traumatique, deuil long, phobies, T.O.C., état dépressif, angoisses, troubles du sommeil, troubles alimentaires.

Je peux être amenée à vous orienter vers un psychologue ou un psychiatre si des antécédents contre indiquent la pratique de l’EMDR ou si votre demande n’entre pas dans le champ d’application de l’EMDR.

Kundalini Activation Vahana : pratique énergétique qui m’a été enseignée par la fondatrice même de cette méthode, Marion Courteval. La kundalini est l’énergie vitale qui sommeille en chacun de nous. Lorsqu’elle s’éveille, elle circule dans le long et vise à harmoniser le système nerveux, libérer des tensions, permettre des libérations émotionnelles. Les bienfaits les plus souvent rapportés étant une augmentation de l’énergie, un sentiment de connexion à soi, une sensation d’ancrage et de clarté mentale, une diminution du stress et des blocages émotionnels.

En sophrologie, les bénéfices à court terme sont généralement : détente et relaxation générale du corps, sensation d’apaisement, clarté mentale…

En fin d’accompagnement : amélioration de sa capacité et gérer le stress, savoir faire face aux troubles du sommeil, savoir retrouver plus efficacement l’état de calme, utiliser des outils pour mieux gérer les troubles alimentaires…

En EMDR : Recommandée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il s’agit d’une technique de désensibilisation et de reprogrammation basée sur les mouvements des yeux. Elle permet de dépasser un événement traumatique (parfois enfoui) et d’en diminuer l’impact émotionnel.