Vous ressentez encore aujourd’hui l’impact d’un événement difficile, même longtemps après…
Certains vécus laissent des traces profondes, dans le corps, les émotions ou le quotidien. Il peut être difficile de mettre des mots dessus, ou de comprendre pourquoi cela continue de vous affecter.
Vous ressentez des émotions intenses ou disproportionnées dans certaines situations
Certains souvenirs ou ressentis reviennent de manière persistante
Vous vous sentez en insécurité, sur vos gardes ou facilement submergé(e)
Vous avez des blocages, des peurs ou des réactions que vous ne vous expliquez pas
Vous ressentez le besoin d’avancer, mais ne savez pas comment
Se libérer d’un traumatisme est un chemin qui demande du temps, de la douceur et un cadre sécurisant.
Chez MEDOUCEO, nous vous proposons des accompagnements respectueux de votre rythme, pour vous aider à apaiser ce que vous ressentez, vous reconnecter à vous-même et avancer progressivement.
Chaque personne vit et traverse les traumatismes à sa manière.
L’essentiel est de vous sentir en sécurité, écouté(e) et respecté(e), afin de pouvoir avancer pas à pas, sans pression.
Dans le cas d’un trauma, des émotions ont été ressenties : peur, colère, tristesse, etc. Et ces émotions sont venues se bloquer dans notre corps, dans nos cellules, et forment alors ce que l’on appelle un nœud émotionnel.
La Médecine chinoise permet d’aller libérer ces nœuds, en travaillant sur les organes en lien avec l’émotion ressentie : Rein pour la peur, Foie pour la colère, Poumon, pour la tristesse…, et en permettant à notre organisme de retrouver son équilibre.
Comment l’hypnose peut-elle aider avec les traumatismes ?
Je crois profondément en la capacité du corps à nous guider vers plus de douceur, de sécurité et d’équilibre. Quand on a traversé des expériences difficiles ou douloureuses, le lien entre le corps et l’esprit peut être fragilisé. Le yoga offre alors un espace bienveillant pour réapprendre à habiter son corps à son rythme.
À travers des pratiques douces, respectueuses et adaptées, on réintroduit petit à petit le mouvement, la respiration, la conscience de soi. Sans chercher la performance, on cultive l’écoute, la présence à ses sensations, l’ancrage dans l’instant. C’est dans cette lenteur, cette sécurité, que peut commencer un processus de réparation.
Les cours s’adressent à chacun·e, avec une attention particulière portée à la sécurité émotionnelle, à l’autonomie et à la liberté dans la pratique. Vous serez libre de faire, de ne pas faire, de vous allonger, de respirer, de revenir à vous, d’avancer à votre rythme.
Le praticien ne fournit aucun diagnostic et ne recommande aucun traitement. Il ne peut, en aucun cas, se substituer à l’avis médical d’un professionnel de la santé.
La pratique ne se substitue en aucun cas à un traitement médical spécifique, qui vous sera prescrit par votre médecin. Le praticien n’a aucun droit d’intervenir dans le déroulement de celui-ci.
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