Tous les lundis de 14h à 15h
Durée : 1h
Nombre de places : 10
Publics : de 17 à 77 ans
Tarifs :
La séance découverte est gratuite et suite à cette séance vous pourrez vous inscrire auprès de l’enseignante.
288€ à l’année (32 séances minimum d’assurées). Carte 10 cours 110€
Inscription : LA RÉSERVATION EST NÉCESSAIRE ET SI VOUS SOUHAITEZ VENIR ESSAYER CAR LE NOMBRE DE PLACES EST LIMITÉ.
06 03 55 20 56 (Claire Gastou) – assoyogananda@yahoo.fr
Description de l’activité :
L’alignement postural est un ensemble de mouvements qui s’adressent aux chaînes musculaires. Cette pratique agit, entre autre, sur le système nerveux autonome et les fascias. Elle peut amener une grande détente, une diminution de certaines douleurs chroniques et nous permet de prendre soin de notre colonne vertébrale et de nos articulations.
